Raum für Körper, Geist & Seele.

Aktuelles

NEU: Ab Dienstag, dem 3. Dezember 2019, wird Sie Janine Inhelder gerne mit naturkosmetischen Behandlungen bei uns im Raum 18 verwöhnen. Janine wird jeweils von Dienstag bis Donnerstag den ganzen Tag- sowie Freitag morgens und Samstags (auf Anfrage) bei uns im Raum 18 sein.

Gerne können Sie direkt bei Janine Inhelder einen Termin vereinbaren. Telefonisch unter 076 222 11 66 oder per Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Auch Samira Rahm-Terrada wird weiterhin einmal im Monat am Donnerstag für ihre Kundinnen bei uns sein. Für Termine bei Samira können Sie sich gerne an Raum 18 wenden.


Seit dem 1. November 2019 sind wir wieder in unsere nächste Pop Up Zeit gestartet. Unter dem Namen poptail verwöhnen uns die erfahrenen Gastroprofis Rebecca Bruse und Melanie Fitzke von November bis Ende Januar für drei Monate mit ihren innovativen Kreationen. Bei Ihrer crossover Küche setzen die Beiden auf regionale und saisonale Produkte, ausserdem auf Nachhaltigkeit und Vertrauen. Ihr Angebot reicht von Veganen Kreationen bis zu Fleischgerichten. «Wir sehen uns in der Verantwortung gegenüber Umwelt, Produzenten und Verbrauchern. Für uns die Idealvorstellung eines Restaurants».

Öffnungszeiten: Mittwoch bis Samstag: Jeweils von 9.30 Uhr bis 11.30 Uhr und 17.00 bis 22.00 Uhr.
Restaurant Küche jeweils ab 18.00 Uhr, davor gibt’s individuelle «after Work» Apéro- bzw. Barkreationen zum Ausklang
Sonntag durchgehend «Bowl Brunch» von 9.30 Uhr bis 15.00 Uhr

Alle Events im Detail sind hier zu finden.

Gemeinsame Meditation für unseren Planeten - Freitag, 24. Januar 17:00 - 18:00 Uhr
Brunch & Sonntagsyoga mit Mara - Sonntag, 26. Januar von 10:00 - 11:15 Uhr
Sonntagsyoga mit Ruth - Sonntag, 16. Februar von 10:00 - 11:15 Uhr
Yoga für Männer mit Ekaterina Fetzer - Sonntag, 23. Februar ab 10:00 Uhr
Gemeinsame Meditation für unseren Planeten - Freitag, 28. Februar 17:00 - 18:00 Uhr
Tag der offenen Tür - Samstag, 29. Februar ab 9:30 Uhr
Yoga Workshop mit Mara (Entspannt ins Yoga einsteigen) - Sonntag, 1. März von 14:00 - 16:00 Uhr
Das Fest der Frauen - Samstag, 7. März 2020 ab 9:00 Uhr
Let your Yoga dance mit Christiane - Sonntag, 8. März von 10:00 - 11:30 Uhr
Heilsames Singen mit Nicole de Virgiliis - Samstag, 14. März von 14:00 - 15:30 Uhr
Gemeinsame Meditation für unseren Planeten - Freitag, 27. März 17:00 - 18:00 Uhr
Handstand Workshop mit Raphael Erdin - Samstag 28. März von 13:30 - 15:30 Uhr
Mantras der Kulturen mit Raimund Mauch - Freitag, 8. Mai 19:15 - 22:15 Uhr
Toskana Yoga Retreat mit Christiane vom 19. - 24. September 2020

Unsere Vision

Wir glauben, dass eine Verbindung besteht zwischen einem bewussten und liebevollen Umgang
mit uns selbst und der Erde, auf der wir leben.

Wir glauben an Gemeinschaft, Integration und Zugehörigkeit. Alles was wir im Raum 18 tun,
tun wir im Bewusstsein, diese Verbindung zu uns selbst, zur Natur und zu unseren Mitmenschen zu unterstützen.

Wir lassen uns von der Natur inspirieren und versuchen diese Erde, die uns nährt,
und auf der wir unsere Yogamatten ausrollen, zu bewahren.

Wir stellen Qualität über Quantität, Integration über Ausschliesslichkeit
und Gemeinschaft über eine Gruppe von Einzelstreitern. Wir im Raum18 sind nicht perfekt.

Wir versuchen aber täglich aufs Neue,
unserer Vision von Verbindung und Gemeinschaft ein Stück näher zu kommen.

Yoga

Loslassen. Freude spüren. Kraft gewinnen. Wir alle tragen tief in unserem Inneren eine Quelle pulsierender Energie.
Aus ihr schöpfen wir, um unsere täglichen Herausforderungen zu meistern und unsere Ziele zu erreichen.
Unser Raum und unser Angebot unterstützen Dich, Deine Lebenskraft zu erhalten oder neu zu entdecken.
Für jedes Alter, für Frauen und Männer und für alle Niveaus.

Health

 Gesundheit. Entspannung. Schönheit. Ayurveda lässt sich als das Wissen (veda) vom langen Leben (ayur) übersetzen
und hat seinen Ursprung in der Indischen Medizin, welche den Menschen ganzheitlich betrachtet und behandelt.
Ob bei unseren Therapie- und Coachingangeboten, unseren Ayurvedischen Behandlungen, Massagen sowie bei unserem naturkosmetischen Angebot -
in all unseren Behandlungen setzen wir auf ganzheitliche und natürliche Heil- und Pflegemethoden.
Finde Dein inneres Gleichgewicht und lass Dein Äusseres erstrahlen: Unsere professionellen Therapeuten unterstützen Dich gerne dabei.

Café

Slowfood. Soulfood. Peacefood. Genuss, der nährt, stärkt und Deine Lebensqualität steigert.
Aus wertvollen, nachhaltig produzierten Zutaten - in einer Atmosphäre, die die Seele streichelt.
Unsere Philosophie ist unser Geheimnis. Komm vorbei und koste selbst.

Events & Vermietung

Gemeinschaft leben. Freude teilen. Neues kennenlernen. Wir veranstalten regelmässig wechselnde Workshops und Events:
Vom Ayurveda Kochkurs über einen Mantra Abend bis hin zum Yoga- oder Meditationswochenende.
Ausserdem vermieten wir unsere liebevoll renovierten und gut ausgestatteten Räumlichkeiten für Veranstaltungen und Festivitäten.
Informiere Dich über unser aktuelles Angebot oder verwirkliche mit unserer Hilfe Deine eigenen Pläne.